Masterclasses & Workshops
Video/Tekst

Masterclass Beweging Door kinesitherapeute Lise

6 Lessen

Over deze les

Write your introduction to this course here...

Overzicht module

Enkel voor leden PCOS De Baas

Zoomlink

https://us02web.zoom.us/j/86519940492

Enkel voor leden PCOS De Baas

Inleiding

Enkel voor leden PCOS De Baas

Deel 1

Energiesystemen: hartfrequentie tijdens verschillende trainingsvormen

Warming up / cooling down

 

Enkel voor leden PCOS De Baas

Deel 2 Krachttraining en HITT (Part 1)

Enkel voor leden PCOS De Baas

Deel 2 Krachttraining en HITT (part 2)

Enkel voor leden PCOS De Baas

Deel 3 Uithouding

Pen